Mang thai đôi 13 tuần: Điều gì sẽ xảy ra khi mang thai đôi Tuần 13 (2023)

Bạn đã bước sang tuần thứ 13 của thai kỳ song sinh. Chúc mừng! Bạn sẽ chính thức bước vào tam cá nguyệt thứ hai vào tuần thứ 14 và nếu bây giờ bạn không cảm thấy có thai đôi thì bạn sẽ sớm như vậy!

Thông thường, khi mang thai đơn, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng khi tình trạng mệt mỏi và ốm nghén giảm đi khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ hai.

Thật không may, đây không phải là trường hợp của nhiều bà mẹ sinh đôi, trong đó có tôi. Trong khi cơn ốm nghén của tôi đã nguôi ngoai, sự mệt mỏi vẫn còn đó cho đến tận bây giờ.thời gian mang thai của tôi. Điều này không có nghĩa là trường hợp đó sẽ xảy ra với bạn và hy vọng bạn sẽ là một trong những người may mắn.

*Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết của Amazon.

Cũng vào khoảng tuần thứ 13 của thai kỳ, bạn có thể bắt đầu nghĩ đến việc đưa ra thông báo quan trọng. Nhiều phụ huynh lựa chọnthông báo mang thaivào cuối tam cá nguyệt đầu tiên và bạn sẽ có gấp đôi tin vui để chia sẻ!

Bài đăng này sẽ bao gồm mọi thứ bạn cần biết về thai kỳ song sinh ở tuần thứ 13 của bạn.

Mang thai đôi: Tuần 13

Tuần 13 là tuần cuối cùng của tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn đã làm được đến cùng! Các triệu chứng tồi tệ nhất trong ba tháng đầu tiên sẽ bắt đầu mờ dần, nếu không phải theo tuần thì ngay sau đó. Mặc dù về tổng thể bạn có thể cảm thấy tốt hơn so với trong ba tháng đầu tiên (đó chắc chắn là tin tốt – hãy tận hưởng nó nhé!) Cơ thể bạn vẫn đang thay đổi từng ngày và chắc chắn có những điều mới cần chú ý.

Đã đến lúc đầu tư vào một chiếc gối bà bầu tốt. Bạn chưa thực sự cần nó, nhưng một khi bạn đã cần nó, bạn sẽ không muốn đợi nó đến! Tôi nhận ra rằng mọi thứ xảy ra sớm hơn một chút trong thai kỳ khi tôi đang mong đợisinh đôi vs một con.

Tôi đã sử dụngôm ấpvà hoàn toàn thích nó! Nó làm cho giấc ngủ trở nên thoải mái hơn rất nhiều. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại gối bà bầu có giá cả phải chăng hơn và nhận được nhiều đánh giá tuyệt vời, chẳng hạn nhưcái này.

Liên quan --->Tại sao mang thai đôi lại khó hơn?

Mang thai đôi 13 tuần: Triệu chứng

Dưới đây là những triệu chứng chính bạn có thể gặp phải khi mang thai đôi ở tuần thứ 13.

Xua tan cơn ốm nghén và mệt mỏi

Hầu hết các bà mẹ song sinh đều có thể mong đợi triệu chứng mang thai sớm đáng sợ này sẽ giảm đi, nhưng đối với trường hợp mang thai đôi, bạn có thể phải nhịn lâu hơn một chút so với mang thai đơn do lượng hormone hGC khi mang thai tăng lên. Nó sẽ trở nên tốt hơn, thậm chí có thể ngay trong tuần tới!

Điều tương tự cũng xảy ra với tình trạng mệt mỏi: đừng ngạc nhiên nếu bạn vẫn mệt, nhưng có vẻ như bạn cần ngủ trưa hàng ngày để tồn tại, trong khi trong ba tháng đầu tiên, bạn có thể ngủ cả ngày mà vẫn cảm thấy mệt mỏi. Hãy thoải mái với bản thân…mang cặp song sinh tốn rất nhiều công sức!

Nếu bạn vẫn đang bị ốm nghén, những điều nàygiảm bụngđã cứu tôi hoàn toàn trong tam cá nguyệt đầu tiên của tôi!

Liên quan ->Những cuốn sách hay nhất để chuẩn bị cho việc mang thai đôi

Tăng năng lượng và ham muốn tình dục

Với việc giảm bớt tình trạng ốm nghén và mệt mỏi, bạn có thể mong đợi một chút năng lượng được tăng cường và đối với một số phụ nữ may mắn, ham muốn tình dục sẽ tăng lên. Tam cá nguyệt thứ hai được coi là “kỷ nguyên vàng” khi bạn cảm thấy khá tuyệt vời, vì vậy hãy tận dụng điều đó bằng mọi cách có thể tưởng tượng được (nhưng tất nhiên, vẫn chú ý để có được thời gian nghỉ ngơi và dinh dưỡng cần thiết)!

Năng lượng của tôi chuyển từ cảm giác như bị đánh thuốc mê và không thể mở mắt, đến kiệt sức nhẹ. Hy vọng rằng năng lượng của bạn sẽ tăng lên nhiều hơn tôi!

tĩnh mạch nhìn thấy được

Các tĩnh mạch có thể đã xuất hiệntrong Tuần 10có khả năng tiếp tục sang tam cá nguyệt thứ hai vì lưu lượng máu tăng lên. Hoặc nếu bây giờ chúng bắt đầu xuất hiện, bạn cũng đừng ngạc nhiên về điều đó.

Thèm ăn và chán ghét đồ ăn

Một điều vẫn không thay đổi vềMang thai đôi và đơn thai:thèm ăn. Một số loại thực phẩm, thường là những loại rất lạ, có thể nghe rất hấp dẫn đối với bạn trong khi những loại khác lại khiến bạn muốn nôn. Nguyên tắc nhỏ của tôi là ăn bất cứ thứ gì bạn có thể để xoa dịu dạ dày trong ba tháng đầu tiên.

Tuy nhiên, khi tình trạng ốm nghén của bạn bắt đầu giảm bớt trong tam cá nguyệt thứ hai, hãy cố gắng ăn một chế độ ăn uống cân bằng (tất nhiên là đồng thời thỏa mãn cơn thèm ăn của bạn ở chỗ này chỗ kia!).

Táo bón

Luôn là khoảng thời gian vui vẻ (không phải vậy), nhưng có thể được bù đắp bằng chế độ ăn giàu chất xơ và ăn 5-6 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn. Đừng quên duy trì lượng nước uống của bạn!

Sự phát triển của thai nhi song sinh ở tuần thứ 13

Sự phát triển của thai kỳ đa thai không quá khác biệt so với thai kỳ đơn ở giai đoạn này.

Ngón tay và ngón chân của cặp song sinh của bạn hiện đang bắt đầu phát triển móng tay và các đặc điểm trên khuôn mặt của chúng bắt đầu trở nên rõ ràng và rõ ràng hơn. Mắt của chúng đã hình thành nhưng mí mắt vẫn nhắm chặt để bảo vệ chúng. Dây thanh âm của họ cũng đã bắt đầu phát triển!

Sự phát triển của xương bắt đầu ở cánh tay và chân khi chúng tiếp tục trở nên linh hoạt hơn. Bạn thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy một số chuyển động của thai nhi vào thời điểm này! Chồi răng cũng đã bắt đầu hình thành bên dưới nướu. Ruột đã di chuyển từ dây rốn vào bụng của bé – một nơi rất tốt cho chúng! (Nguồn:PampersVàNhững gì mong đợi)

Cặp song sinh lớn cỡ nào ở tuần thứ 13?

Kích thước của cặp song sinh khi mang thai 13 tuần là trung bình 2,5-3 inch từ đỉnh đầu đến mông. Chúng sẽ nặng khoảng 0,8 ounce. Nhìn chung, chúng có kích thước bằng một quả chanh… thật dễ thương!

Mang thai 13 tuần với bụng song sinh

Ở tuần thứ 13, tử cung của bạn đủ lớn để vượt qua xương chậu, điều đó có nghĩa là bụng bầu đôi của bạn chắc chắn sẽ lộ rõ ​​vào thời điểm này!

Chúng tôi chụp những bức ảnh này để thông báo về việc mang thai đôi của mình với gia đình và bạn bè. Theo chỉ mới 1 tuổi 9 tháng và khá ít ảnh. Tôi nghĩ bức ảnh anh ấy chạy lên cầu thang và chơi đùa trên đất khá phù hợp.

Nếu bạn cũng sắp có con khi cặp song sinh của mình chào đời, tôi có rất nhiều lời khuyên dành cho bạn. Đặc biệt,cách xử lý 3 dưới 3.

Bụng bầu sinh đôi 13 tuần của tôi cũng vẫn dễ dàng được ngụy trang bằng quần áo và phụ kiện phù hợp. Dọc theo,khăn quàng cổlà cách hoàn hảo để ngụy trang cái bụng song sinh của bạn nếu bạn chưa sẵn sàng công bố nó với thế giới.

Trải nghiệm mang thai đôi của tôi: 13 tuần

Tôi dùng Mộttạp chí mang thaivới việc mang thai của tôi, và đó là một trong những điều tôi yêu thích. Tôi thích nhìn lại những kỷ niệm ngọt ngào và thật thú vị khi so sánh các triệu chứng từ khi mang thai này đến lần mang thai khác!

Liên quan —-> Ý tưởng thông báo mang thai đôi

Triệu chứng mang thai đôi tuần 13: Tóm tắt

• Xua tan cơn ốm nghén và mệt mỏi
• Tăng năng lượng và sự thèm ăn
• Suy tĩnh mạch
• Thèm ăn và ác cảm với thức ăn
• Táo bón
• Tăng cân

Lời khuyên về sức khỏe khi mang thai song sinh: Tuần 13

• Hãy luôn năng động! (Năng lượng bổ sung sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực để di chuyển!)
• Bắt đầu tập bài Kegel
• Ăn nhiều chất xơ để tránh táo bón
• Tiếp tục uống vitamin trước khi sinh
• Ăn các bữa ăn đầy đủ, cân bằng với càng nhiều thực phẩm tươi sống càng tốt (hãy nhớ rằng bạn sẽ cần thêm 600 calo cho con mình!)
• Hãy để ý đến bất kỳ nốt ruồi nào - việc chúng thay đổi theo hormone thai kỳ vào thời điểm này là điều bình thường, nhưng nếu chúng bắt đầu trông không đều, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu!
• Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn được tăng cường và tránh vi trùng càng nhiều càng tốt!

Danh sách việc cần làm khi mang thai đôi trong tuần 13

• Thông báo của bạnMang thai đôi và ngày dự sinh!
• Nếu bạn có những đứa con khác, hãy bắt đầu nói chuyện với chúng về anh chị em mới của chúng
• Dành thời gian với chồng - tận hưởng những nguồn năng lượng tăng thêm!
• Bắt đầu nghiên cứu các lớp học sinh nở, nếu đó là thứ bạn nghĩ mình cần
• Đặt lịch khám răng
• Bắt đầu nghĩ về bạnđăng ký sinh đôi!

Hướng dẫn mang thai đôi theo tuần:

• Tuần 4-5
• Tuần 6-7
• Tuần 8-9
• Tuần 10-12
• Tuần 14
• Tuần 15
• Tuần 16