Máy tính ngày dự sinh: Bạn mang thai được bao nhiêu tuần? (2023)

Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng thụ thai, bạn sẽ tự hỏi mình đang mang thai bao nhiêu tuần và/hoặc cách tính thời gian mang thai. Có một số cách khác nhau để tính ngày đến hạn của bạn, bao gồm sử dụng:

• Quan niệmhoặc ngày rụng trứng
• Ngày của giai đoạn cuối cùng của bạn
• Phép đo được thực hiện trong quá trình siêu âm
• Ngày chuyển (nếu bạn cóthụ tinh trong ống nghiệm)

Tính ngày đáo hạn

Ngày đáo hạn của bạn được coi là 40 tuần (280 ngày) sau ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng (LMP) hoặc38 tuần(266 ngày) sau khi rụng trứng. Ngay cả khi siêu âm sớm được sử dụng để xác định hoặc thay đổi ngày dự sinh của bạn, nó vẫn dựa trên ý tưởng cơ bản là thời gian mang thai 280 ngày.

Giả sử bạn biết ngày của kỳ kinh cuối cùng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn sẽ sử dụng thông tin này để tìm ra ngày đáo hạn. Nhiều nữ hộ sinh và bác sĩ sản khoa sử dụng bánh xe mang thai, đây là một công cụ đơn giản giúp nhanh chóng đưa ra ngày thứ 280 kể từ kỳ kinh cuối cùng của bạn.

Một cách khác để tìm ngày đến hạn của bạn là sử dụng công thức được gọi là quy tắc Naegele. Đây là những gì được sử dụng cho công cụ tính ngày đến hạn ở đầu trang này.Đó cũng là cách hoạt động của bánh xe mang thai. Bạn có thể tự tính ngày bằng quy tắc Naegele.

Ví dụ, nếungày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn là ngày 11 tháng 8 năm 2022bạn muốn:

• thêm 1 năm(lập ngày 11 tháng 8 năm 2023)
• thêm 7 ngày(trở thành ngày 18 tháng 8 năm 2023)
• Dời ngày lùi lại 3 tháng(đến ngày 18 tháng 5 năm 2023)
• Của bạnngày đáo hạnsẽ là ngày 18 tháng 5 năm 2023.

Nếu ứng dụng sinh sản của bạn cung cấp cho bạn một ngày khác với ngày do bác sĩ tính toán, thì rất có thể là do ngày đó dựa trên ngày rụng trứng chứ không phải ngày của kỳ kinh cuối cùng của bạn. Nếu bạn rụng trứng sớm hơn hoặc muộn hơn ngày 14 của chu kỳ, điều này sẽ thay đổi ngày đáo hạn của bạn theo đó.

Rụng trứng so với kinh nguyệt

Ngày dự sinh của bạn liên quan đến ngày rụng trứng, được tính vào tuần thứ 38, được coi là chính xác hơn so với ngày dự sinh dựa trên chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Điều này là do bạn có thể không rụng trứng đúng hai tuần sau LMP. Nếu bạn biết khi nào bạn rụng trứng hoặc bạn biết chu kỳ của mình dài hơn mức trung bình, hãy chia sẻ thông tin đó với bác sĩ của bạn.

Ngày đáo hạn được tính toán từ LMP và ngày rụng trứng của bạn có thể chỉ cách nhau một tuần, nhưng tuần đó có thể tạo ra sự khác biệt quan trọng. Ví dụ: nếu bạn đang có mộtsinh mổ theo lịch trình, bạn sẽ không muốn lên lịch quá sớm. Nếu bác sĩ của bạn đang cố gắng quyết định xem thai kỳ của bạn đã quá ngày dự sinh hay chưa, bạn có thể đợi thêm một tuần nữa trước khi cân nhắc việc khởi phát.

Sử dụng siêu âm

Siêu âm trong ba tháng đầu của thai kỳ—trước khi sinh13 tuần—có thể được sử dụng để cung cấp ngày dự sinh hoặc xác nhận ngày đáo hạn được xác định theo kỳ kinh cuối cùng của bạn. Không phải cha mẹ tương lai nào cũng cần siêu âm trừ khi không chắc chắn ngày.

MỘTsiêu âm qua âm đạothường được thực hiện giữa9 tuầnvà 13 tuần tuổi thai. Trong suốt quá trình, kỹ thuật viên đo chiều dài của thai nhi từ đỉnh đầu đến mông. Thông tin này là cách ước tính tuổi của thai nhi và ngày đáo hạn.

Một phương pháp khác, được gọi làĐường kính lưỡng đỉnh(BPD) siêu âm, đo đường kính hộp sọ của em bé và thậm chí có thể chính xác hơn các phương pháp khác.

Với tất cả những gì đã nói,ngày siêu âm vẫn chưa hoàn hảo. Nếu ngày đến hạn siêu âm khác với ngày được xác định bởi kỳ kinh cuối cùng của bạn, thì cả hai ngày này đều phải được ghi lại trong hồ sơ y tế của bạn.

Nếu ngày dự sinh siêu âm chênh lệch ít hơn bảy ngày so với ngày dự sinh của chu kỳ kinh nguyệt, thì ngày dự sinh của bạn sẽ không thay đổi. Nếu nó tắt hơn bảy ngày, ngày đáo hạn của bạn có thể bị thay đổi.

Sử dụng IVF Ngày đến hạn

Nếu bạn đã điều trị IVF, ngày đáo hạn của bạn sẽ không bao giờ thay đổi. Ngày đáo hạn IVF không được xác định bởi kỳ kinh cuối cùng của bạn, ngày thụ thai hoặc thậm chí là ngày lấy trứng. Chúng được xác định bởi ngày chuyển phôi và tuổi của phôi tại thời điểm chuyển.

Vai trò của chiều cao cơ bản

Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn có thể đo chiều cao cơ bản của bạn khi kiểm tra sức khỏe thai kỳ. Chiều cao cơ bản là phép đo tính bằng centimet từ xương mu đến đỉnh tử cung của bạn. Nó sẽ phát triển với tốc độ có thể dự đoán được khi thai kỳ của bạn tiếp tục.

Sau đó20 tuần, chiều cao đáy của bạn tính bằng centimet thường sẽ bằng với số tuần bạn đang mang thai. Nói cách khác, tạimang thai 21 tuần, chiều cao đáy của bạn nên vào khoảng 21 cm (10 inch).

Đôi khi, chiều cao cơ bản sẽ không khớp hoàn hảo. Các thay đổi nhỏ là bình thường, nhưng nếu số đo của bạn nhỏ hơn hoặc lớn hơn nhiều so với dự kiến, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn kiểm tra bằng một lần siêu âm khác.

Tại sao ngày đến hạn của bạn lại quan trọng

Ngày đáo hạn của bạn có thể là một trong những thông tin đầu tiên bạn sẽ tìm kiếm sau khi bạnphát hiện ra mình có thai. Bạn bè và gia đình sẽ muốn biết để họ có thể mong được chào đón em bé mới chào đời của bạn (và hỗ trợ bạn).

Các bác sĩ, nữ hộ sinh và y tá sẽ muốn biết để họ có thể theo dõicác mốc sức khỏe quan trọngvà đưa ra quyết định về bất kỳ can thiệp tiềm năng nào vàxét nghiệm trước khi sinh.

Ngày đáo hạn của bạn (đôi khi được gọi là ngày giao hàng ước tính) không phải là hạn chót mà giống như một mốc thời gian hơn. Ngày đáo hạn của bạn cho biết tuần thứ 40 kể từ kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn hoặc tuần thứ 38 kể từ ngày rụng trứng.

Khi ngày đáo hạn của bạn được tính toán, bạn có khả năng sinh con trong khoảng thời gian bốn tuần xung quanh ngày đáo hạn của bạn. Nói cách khác, đôi khi trong hai tuần trước và hai tuần sau ngày dự sinh, bạn có thể sẽ gặp em bé của mình.

Ngày đáo hạn có giá trị vì nhiều lý do, bao gồm cả việc chuẩn bị nhà cửa và gia đình của bạn cho người mới đến. Ngoài ra còn có một số lý do khác giúp bạn biết ngày đáo hạn của mình.

Theo dõi sự phát triển của thai nhi

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xem xét bạn đang ở tuần thai nào khi xác định xem thai vàsự phát triển bào thaiđang đi đúng hướng. Bác sĩ của bạn sẽ tìm kiếm một số chỉ số, chẳng hạn như:

• Khi mộtnhịp timsẽ xuất hiện trên siêu âm qua âm đạo
• Khi một giai điệu tim nên được phát hiện với mộtdoppler cầm tay
• Khi nào bé nênĐang bắt đầu di chuyển
• Chiều cao cơ bản nên là bao nhiêu

Lập kế hoạch kiểm tra

Một số xét nghiệm trước khi sinh cần được tiến hành trong một khung thời gian cụ thể. Ví dụ, mộtsiêu âm để xác định khả năng tồn tạikhông nên được thực hiện trước sáu tuần.

MỘTXét nghiệm máu AFP—được sử dụng để sàng lọc dị tật bẩm sinh—lý tưởng nhất là nên xảy ra giữatuần 16Vàtuần 18. Siêu âm để xác định xemcặp song sinh đang chia sẻ một nhau thaihoặc túi ối cần phải xảy ra giữatuần 11Vàtuần 14của thai kỳ.

Xác định nếu chuyển dạ là sớm

Những đứa trẻ được sinh ra quá sớm có nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe. Có những bước chúng ta có thể thực hiện để làm chậm hoặc ngừng chuyển dạ sinh non. Như đã nói, cũng córủi ro đối với thuốcđược sử dụng để ngăn chặn chuyển dạ sinh non, cho cả mẹ và bé.

Bạn và bác sĩ của bạn phải cùng nhau quyết định khi nào rủi ro của việc cho phép chuyển dạ tiếp tục lớn hơn rủi ro của việc can thiệp. Điều này được xác định một phần bằng cách biết bạn đang ở tuần nào của thai kỳ.

Cũng có những rủi ro cho em bé và người mẹ nếumang thai diễn ra quá lâu. Mang thai quá ngày là khi việc sinh nở không diễn ra vào tuần thứ 42 (14 ngày sau ngày dự sinh). Nếu điều này xảy ra, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn có thể quyết định gây chuyển dạ.

Thời gian mang thai trung bình

Trong khi40 tuầnlà mức trung bình, không có gì lạ nếu bạn sinh con sớm hơn hoặc muộn hơn. Trong quá khứ,37 tuầnđược coi là thai đủ tháng. Định nghĩa này bị ảnh hưởng khi nó được coi là an toàn để gây chuyển dạ hoặc lên lịch mổ lấy thai.

Tuy nhiên, bây giờ chúng ta biết rằng sinh ở tuần thứ 37 có thể làm tăng nguy cơ sức khỏe. Nó không gần nhưrủi ro khi sinh trước 37 tuần, nhưng nó không lý tưởng. Nghiên cứu cho thấy thông thường sẽ tốt hơn nếu em bé ở trong tử cung lâu hơn vài tuần đến ít nhất 39 tuần, nếu có thể.

Đáp lại, Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) đã tạo ra các định nghĩa mới để mô tả thời gian chuyển dạ:

Đôi khi, khi nói về sinh đôi hoặc sinh ba, bạn sẽ nghe người ta nói những câu như: “Sinh đôi là đủ tháng khi được 37 tuần”. Nhưng điều này không thực sự chính xác. Tất cả các trường hợp mang thai—kể cả sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn—không thực sự đủ tháng cho đến khi chúng đạt39 tuần.

Mặc dù bạn có thể có nguy cơ chuyển dạ sớm hơn với cặp song sinh, nhưng điều đó không ảnh hưởng đến cách phân loại thời gian chuyển dạ.

Các yếu tố ảnh hưởng đến ngày đáo hạn

Với rất nhiều sự tập trung và phấn khích trong một ngày được ấn định, bạn sẽ nghĩ đó là một con số chính xác—nhưng không phải lúc nào cũng như vậy. Sự thật đơn giản là chỉ có 5 trong số 100 người sinh con đúng ngày dự sinh.

Tuy nhiên, việc xác định bạn đang ở tuần nào của thai kỳ là rất quan trọng để nhận đượcchăm sóc trước khi sinh tốtvà lên kế hoạch cho sự thay đổi cuộc đời sắp tới của bạn.

Phần lớn trẻ sơ sinh được sinh ra trong khoảng thời gian 35 ngày, với ca sinh thường xảy ra ở bất kỳ đâu trong khoảng từ 37,5 tuần đến 42,5 tuần.Ngày đáo hạn cũng không phải là hạn chót. Bạn có thể sinh con muộn hơn một tuần so với ngày dự sinh mà vẫn được coi là đúng hạn.

Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến ngày đáo hạn của bạn. Đầu tiên, mỗi người mang thai đều có lịch trình định sẵn của riêng mình. Nhiều người sẽ nói với bạn rằng thời gian mang thai của họ đều dài như nhau. Nếu bạn có hai con, mỗi con chào đời vào khoảng 41 tuần, thì đứa con thứ ba của bạn có thể sẽ chào đời vào khoảng 41 tuần.

Những người mang thai lần đầu thường có xu hướng chuyển dạ muộn hơn. Bạn có nhiều khả năng sẽ sinh con đầu lòng trước ngày dự sinh vài ngày.

Và cuối cùng, một số người có nguy cơ sinh non. Khoảng một trong 10 lần mang thai kết thúc bằng việc sinh non.Các yếu tố nguy cơ của mẹ đối vớitrẻ sinh nonbao gồm sinh non trước đó, chảy máu âm đạo khi mang thai, tiểu đường, huyết áp cao, hút thuốc và thậm chí cả bệnh nha chu.

Một Lời Từ Verywell

Ngày đáo hạn giúp bạn và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn theo dõi quá trình mang thai và lập kế hoạch chuyển dạ và sinh nở. Đó là một ngày quan trọng, nhưng đó chỉ là thời điểm gần đúng mà bạn có thể chuyển dạ. Bạn có thể sinh con trước hoặc sau ngày dự sinh—và cả hai đều được.

Nếu ngày dự sinh của bạn đến rồi đi, bạn có thể bắt đầu tự hỏi liệu mình có mang thai mãi mãi không. Đừng lo lắng. Mặc dù những ngày cuối cùng đó có thể giống như vô tận, em bé của bạn sẽ ra đời khi nó sẵn sàng và không sớm hơn một phút.

Để đảm bảo em bé không chào đời quá sớm, ACOG khuyến nghị không nên xem xét việc khởi phát chuyển dạ cho đến khi bắt đầu tuần 41 (hoặc bảy ngày sau ngày dự sinh chính thức của bạn), trừ khi các biến chứng cần phải sinh sớm.